Zoeken
W8CONTROL
- 18 dec 2020
- 14 minuten
Bundel feestrecepten 2020
Overheerlijke recepten die je kan makkelijk kan klaarmaken tijdens de feestdagen. Allemaal koolhydraatarm en met zo weinig mogelijk suikers.
27 keer bekeken0 reacties
Lies - W8CONTROL
- 8 jul 2020
- 3 minuten
Lies blogt: slim winkelen
Het belangrijkste onderdeel van een dieet is om op een bewuste en slimme manier inkopen te doen. In dit blogbericht omschrijf ik even de...
165 keer bekeken0 reacties
W8CONTROL
- 28 mrt 2020
- 4 minuten
Lies Blogt: op dieet in tijden van Corona.
Enkele dieet en winkel tips van onze voedingscoach Lies van onze dieet winkel te Oud- Turnhout tijdens de Corona crisis.
260 keer bekeken0 reacties
W8CONTROL
- 9 jan 2020
- 2 minuten
Het nieuwe jaar gezond starten! Hoe start ik 2020 qua voeding? Lies legt het graag even uit:
Hoe start je met een dieet ( Regio Turnhout) in het nieuwe jaar?
252 keer bekeken0 reacties
Iris - Team W8CONTROL
- 12 dec 2019
- 3 minuten
W8CONTROL (Iris) Blogt - Op gewicht blijven tijdens de feestdagen
Tips + inspiratie voor de gastvrouw,- heer. Hoe overleven we de feestdagen? Woehoew!!!! De feestdagen komen eraan en ik heb er alvast zin...
245 keer bekeken0 reacties
Iris - Team W8CONTROL
- 6 feb 2019
- 3 minuten
Gezond boodschappen doen, hoe begin je eraan?
Loop de rekken met koeken, chocolade en chips gewoon voorbij! W8CONTROL geeft je wat handige tips hoe jij gezond boodschappen kan doen zond
115 keer bekeken0 reacties
Lies - TEAM W8CONTROL
- 21 jan 2019
- 3 minuten
Lies blogt: Koud weer, welke vitamines heb je nu zeker nodig?
We herkennen het allemaal: tijdens de winterperiode kunnen we ons wat minder voelen en dit kan vaak samenhangen met een tekort aan...
54 keer bekeken0 reacties
Lotte - W8CONTROL
- 10 jan 2019
- 3 minuten
De kracht van thee tijdens je dieet.
Deze blog gaat over thee. Zelf hou ik heel veel van thee! Het is gewoon lekker zowel bij je ontbijt als tussendoor, als voor het slapengaan.
164 keer bekeken0 reacties
Lies - TEAM W8CONTROL
- 10 dec 2018
- 3 minuten
Lies blogt: wat doet E-fit nu precies?
E-fit: de nieuwe fitnessmethode op 20 minuten met 18x meer efficiëntie dan een klassieke fitnesssessie.
281 keer bekeken0 reacties
Iris - Team W8CONTROL
- 3 dec 2018
- 2 minuten
Sinterklaas: Zie ginds komt de calorieboot weer aan...!
We geven je tips hoe je tijdens je dieet toch rekening kan houden met de grote hoeveelheden caloriën die de Sint elk jaar met zich meebrengt
135 keer bekeken0 reacties
Lies - TEAM W8CONTROL
- 2 nov 2018
- 2 minuten
Waarom moet je altijd voldoende water drinken?
Waarom is voldoende water drinken ( tijdens een dieet) zo belangrijk? Water doet meer dan je denkt! Hulp nodig bij je dieet te Turnhout of O
97 keer bekeken0 reacties
Lies - TEAM W8CONTROL
- 4 okt 2018
- 3 minuten
Lies blogt: Hoe blijf je gemotiveerd tijdens je dieet?
Hoe blijf je gemotiveerd en kan je het dieet toch volhouden? Dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Na verloop van tijd wordt de...
72 keer bekeken0 reacties
Lies - TEAM W8CONTROL
- 31 aug 2018
- 4 minuten
Lies blogt: Hoe kan je jouw conditie op een eenvoudige manier verbeteren?
Snel een betere conditie? Lees onze handige tips of laat een trainingsschema op maat maken in onze sportvoedingswinkel te Oud - Turnhout.
78 keer bekeken0 reacties
{"items":["60663484e51d6d0015144927","602f969fb931530018960a92","5fdc58442a49340017de4ad3","5f9aae8bd261290017a7ecb5","5f884ebe6b55d40017897eb8","5f02fae8dcb1400017ff86dc","5e8dc0e86393a800179a64c8","5e7debfc10d6090017cbc14c","5e413674f47b960017b2f12f","5e1726f6c65a03001779fe1f","5df28786f6482e001731e4c8","5df2878374a2ef00170afa88","5df287837d65e30017508943","5df28784579d9f001827cd00","5df2878390bd270017e66389","5df28783931a750017b24c23","5df287832ccc0000175d1bb1","5df28783ae134100174a3456","5df287832ccc0000175d1bb2","5df28783579d9f001827ccfa"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(65,58,56,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}