W8CONTROL9 jan. 20202 minutenHet nieuwe jaar gezond starten! Hoe start ik 2020 qua voeding? Lies legt het graag even uit:Hoe start je met een dieet ( Regio Turnhout) in het nieuwe jaar?
Iris - Team W8CONTROL12 dec. 20193 minutenW8CONTROL (Iris) Blogt - Op gewicht blijven tijdens de feestdagenTips + inspiratie voor de gastvrouw,- heer. Hoe overleven we de feestdagen? Woehoew!!!! De feestdagen komen eraan en ik heb er alvast zin...
W8CONTROL5 feb. 20181 minutenKETO-recept: gevulde groene paprika met spinazie en champignonsEen makkelijk recept voor tijdens de ketose fase van je proteïnedieet. Wil jij weten wat ketose is? We leggen het graag uit, kom langs in 1
Gevers Iris - W8CONTROL13 jul. 20163 minutenW8CONTROL (Iris) blogt - Hoe blijf ik op gewicht tijdens mijn vakantie???OP vakantie gaan hoeft niet perse samen te gaan met extra kilo's. We leren je graag hoe je daarmee omgaat. Start vandaag nog met een die