Deze blog gaat over thee. Zelf hou ik heel veel van thee! Het is gewoon lekker zowel bij je ontbijt als tussendoor, als voor het slapengaan.

Kinderen snoepen vaak te veel en hebben een ongezonde levensstijl. Wil jj graag een gezond voedingsschema waar je kind gerust mee van kan ge

Wat eet je best wel of best niet tijdens je zwangerschap? Welk dieet volg je het best? En wat mag zeker niet? We begeleiden je graag in onze

Etentjes, vrienden op bezoek, verjaardagen,… hoeven niet noodzakelijk een aanslag op je gezondheid te zijn. Natuurlijk eet je wat meer, maar omdat het tijdelijk is hoef je je daar ook niet meteen zorgen over te maken. Wie graag gezond de etentjes doorstaat, kan deze keuzes maken. Zoete aardappelen Beter dan kroketjes of frieten, maar zeker even lekker. Zoete aardappel zit boordevol antioxidanten die goed zijn voor je huid. En de vezels zorgen voor een goede spijsvertering.