){kind=link}
Pasta eten in een dieet? Dat kan! Sedani van 'Feeling ok' is een pasta die laag aan koolhydraten is en daarbij ook nog eens hoog in eiwitten. Hierdoor is deze geschikt vanaf fase 2! Zo kan jij pasta eten én tegelijk op je gewicht letten.
Hoe combineer je dit best? Enkele lepels passata en een hele hoop (200-300g) groenten toevoegen en je hebt meteen een lekkere pasta.
Omdat we allemaal weten dat het moeilijk is om de juiste hoeveelheid pasta in te schatten, werden de porties individueel verpakt (50g). Zo heb je meteen de juiste hoeveelheid pasta.
| Per 100g | Per portie (50g) | |
| Energie | 335kcal / 1403kJ | 168kcal / 702kJ |
| Vetten - waarvan verzadigde vetten |
4g - 0,5g |
2g - 0,3g |
| Koolhydraten - waarvan suikers |
12,3g - 0,8g |
6,2g - 0,4g |
| Vezels | 15g | 7,5g |
| Eiwitten | 55g | 27,5g |
| Zout | 0,6g | 0,3g |