Gezond afslanken met E-Fit

​

Te weinig tijd of geen zin om uren te sporten?
Een druk leven, stress, lange werkdagen, geen energie meer, ...
Heeft u last van een jojo-effect?

Met E-Fit heb je een oplossing in slechts 2 x 20 minuten per week.

​

Hoe wordt er te werk gegaan?

​

Na het aantrekken van uw persoonlijke E-Fit outfit wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining verkregen d.m.v. 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels . U hoeft dus geen uren meer te zwoegen in de fitness. De E-pads versturen verschillende E.M.S.-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.

​

Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is:

​

• Een doelgerichte work-out. In de trainingsprogramma’s wordt er rekening gehouden met ev. gewrichtsproblemen en hoe goed of hoe slecht de conditie is.

• Een E-Fit cardio- & spiertraining

Tussentijds worden de resultaten geëvalueerd.

We activeren 10 grote spiergroepen op éénzelfde moment met een doelgericht E.M.S. impulsprogramma. Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden. De zones zijn:

​

• Buik, taille,love handles,

• Armen (biceps & triceps),

• Dijen (quadriceps & hamstrings), binnenkant dijen & rijbroek,

• Rug (onderrug en brede rugspieren)

• Billen,

• Kuiten / knieën

 

Resultaten

​

U krijgt een figuurcorrigerende training en huidbehandeling op al de vetrijke zones, zonder zware gewichten te heffen en met snel zichtbare resultaten. Doordat er rechtstreeks op de spieren gewerkt wordt, worden de gewrichten volledig ontlast. E-fit is tevens ideaal voor mensen op leeftijd die het moeilijk hebben met lange fysieke inspanningen en zo hun fysiek en gewicht niet onder controle hebben.

Binnen 4 à 6 weken krijgt u:

​

• Een intensieve spierversteviging

• Een hogere calorieverbranding

• Een lager vetpercentage

• Een sneller metabolisme

• Strakke dijen (goodbye cellulitis!)

• Een strakkere huid

• Verderlichte benen

• Meer energie!