top of page
Eru balans smeerkaas laag aan vetten, gezonde voeding, diëten, afvallen, kaas

ERU Balans - smeerkaas 15+ (100g)

€ 1,90 Regular Price
€ 1,62Sale Price
Sales Tax Included

BOUWVERLOFKORTING

Wat deze smeerkaas zo goed maakt? 

  • Bevat 75% minder vet dan een volvette kaas
  • Heeft tot 1/3 minder natrium dan een andere kaas, waardoor hart en nieren minder belast worden
  • Laag in koolhydraten, hoog in eiwitten
  • En natuurlijk... de smaak! 

 

Geschikt in fase 1 en fase 2, maar ook perfect voor binnen een gezond voedingspatroon.

Naturel:

  Per 100g Per portie (15g)
Energie 276kcal / 1145kJ 18,4kcal / 171,75kJ
Vetten
- waarvan verzadigde vetten
23g
- 14g
3,45g
- 2,1g
Koolhydraten
- waarvan suikers
0,3g
- 0g
0,045g
- 0g
Eiwitten 17g 2,1g
Zout 2,7g 0,41g

Kruiden:

  Per 100g Per portie (15g)
Energie 125kcal / 525kJ 18,75kcal / 78,75kJ
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren
5g
- 3,6g
0,75g
- 0,54g
Koolhydraten
- waarvan suikers
3g
- 2,9g
0,45g
- 0,44g
Eiwitten 17g 2,55g
Zout 1,9g 0,29g
Calcium 580mg 87mg
Natrium 750mg 112,5mg

Tomaat-olijven:

  Per 100g Per portie (15g)
Energie 132kcal / 553kJ 19,8kcal / 83kJ
Vetten
- waarvan verzadigde vetten
5,7g
- 3,7g
0,86g
- 0,56g
Koolhydraten
- waarvan suikers
3,1g
- 3,0g
0,47g
- 0,45g
Eiwitten 17g 2,55g
Zout 1,9g 0,29g

Sambal:

  Per 100g Per portie (15g)
Energie 125kcal / 527kJ 18,57kcal / 79,1kJ
Vetten
- waarvan verzadigde vetten
5g
- 3,6g
0,75g
- 0,54g
Koolhydraten
- waarvan suikers
3,1g
- 3,0g
0,47g
- 0,45g
Eiwitten 17g 2,55g
Zout 1,9g 0,29g

Ham:

  Per 100g Per portie (15g)
Energie 138kcal / 578kJ 20,7kcal / 86,7kJ
Vetten
- waarvan verzadigde vetten
5,6g
- 3,8g
0,84g
- 0,57g
Koolhydraten
- waarvan suikers
3,8g
- 3,1g
0,57g
- 0,47g
Eiwitten 18g 2,7g
Zout 1,9g 0,29g
bottom of page