ERU Balans - smeerkaas 15+ (100g)

Name: ERU Balans - smeerkaas 15+ (100g)
Brand: Eru

€1.90

Sales Tax Included

Quantity

Wat deze smeerkaas zo goed maakt?

Bevat 75% minder vet dan een volvette kaas
Heeft tot 1/3 minder natrium dan een andere kaas, waardoor hart en nieren minder belast worden
Laag in koolhydraten, hoog in eiwitten
En natuurlijk... de smaak!

Geschikt in fase 1 en fase 2, maar ook perfect voor binnen een gezond voedingspatroon.

Naturel:

	Per 100g	Per portie (15g)
Energie	276kcal / 1145kJ	18,4kcal / 171,75kJ
Vetten - waarvan verzadigde vetten	23g - 14g	3,45g - 2,1g
Koolhydraten - waarvan suikers	0,3g - 0g	0,045g - 0g
Eiwitten	17g	2,1g
Zout	2,7g	0,41g

Kruiden:

	Per 100g	Per portie (15g)
Energie	125kcal / 525kJ	18,75kcal / 78,75kJ
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	5g - 3,6g	0,75g - 0,54g
Koolhydraten - waarvan suikers	3g - 2,9g	0,45g - 0,44g
Eiwitten	17g	2,55g
Zout	1,9g	0,29g
Calcium	580mg	87mg
Natrium	750mg	112,5mg

Tomaat-olijven:

	Per 100g	Per portie (15g)
Energie	132kcal / 553kJ	19,8kcal / 83kJ
Vetten - waarvan verzadigde vetten	5,7g - 3,7g	0,86g - 0,56g
Koolhydraten - waarvan suikers	3,1g - 3,0g	0,47g - 0,45g
Eiwitten	17g	2,55g
Zout	1,9g	0,29g

Sambal:

	Per 100g	Per portie (15g)
Energie	125kcal / 527kJ	18,57kcal / 79,1kJ
Vetten - waarvan verzadigde vetten	5g - 3,6g	0,75g - 0,54g
Koolhydraten - waarvan suikers	3,1g - 3,0g	0,47g - 0,45g
Eiwitten	17g	2,55g
Zout	1,9g	0,29g

Ham:

	Per 100g	Per portie (15g)
Energie	138kcal / 578kJ	20,7kcal / 86,7kJ
Vetten - waarvan verzadigde vetten	5,6g - 3,8g	0,84g - 0,57g
Koolhydraten - waarvan suikers	3,8g - 3,1g	0,57g - 0,47g
Eiwitten	18g	2,7g
Zout	1,9g	0,29g

Voedingswaarden